GESTÃO DE TEMPO
Qual é a coisa mais preciosa na vida? Algumas pessoas podem responder: o tempo. Eu acredito que tem duas coisas fundamentais na vida: a busca da felicidade e a sensação de paz. Quem não tem paz, ou felicidade, não vive bem e algo que nos tira a paz é o estresse, certo? E o que gera o estresse? Um acúmulo de atividades, e daí você tem esse sentimento de que não dá tempo de fazer tudo e que falta tempo para fazer outras coisas, como passear, descansar, principalmente cuidar de si mesmo. Você trabalha, você cuida dos que estão ao seu redor, mas você não tem tempo para cuidar de si mesmo. Isso é muito comum. Mas antes de falar sobre a gestão de tempo, eu gostaria de fazer uma pequena reflexão sobre como o tempo está voando. Mal a semana começa, ela já termina. Você sabe por que? Segundo o periódico internacional The Telegraph, cientistas afirmam que a Terra tem girado muito mais rapidamente do que o normal nos últimos 50 anos, completando sua rotação em 1,4602 milissegundos a menos do que...