Postagens

GESTÃO DE TEMPO

Imagem
Qual é a coisa mais preciosa na vida? Algumas pessoas podem responder: o tempo. Eu acredito que tem duas coisas fundamentais na vida: a busca da felicidade e a sensação de paz. Quem não tem paz, ou felicidade, não vive bem e algo que nos tira a paz é o estresse, certo? E o que gera o estresse? Um acúmulo de atividades, e daí você tem esse sentimento de que não dá tempo de fazer tudo e que falta tempo para fazer outras coisas, como passear, descansar, principalmente cuidar de si mesmo. Você trabalha, você cuida dos que estão ao seu redor, mas você não tem tempo para cuidar de si mesmo. Isso é muito comum. Mas antes de falar sobre a gestão de tempo, eu gostaria de fazer uma pequena reflexão sobre como o tempo está voando. Mal a semana começa, ela já termina. Você sabe por que? Segundo o periódico internacional The Telegraph, cientistas afirmam que a Terra tem girado muito mais rapidamente do que o normal nos últimos 50 anos, completando sua rotação em 1,4602 milissegundos a menos do que...

8o. encontro: SUPERAÇÃO - Encarando vivências como um aprendizado e oportunidade de crescimento

Imagem
Neste encontro, a convidada Rosaura Reis compartilhou momentos difíceis que passou na vida e como conseguiu superá-los. Ela teve que suportar a dor da perda, as incertezas e decepções com a ajuda de amigos, fé e perseverança. Em meio a tantas dificuldades, ela teve que suportar o preconceito das pessoas, reaprender a dirigir e passar por cirurgias muito delicadas. Mas sua determinação e confiança são reflexo da canção na qual muitas vezes se inspirou: “Quem cultiva a semente do amor Segue em frente e não se apavora Se na vida encontrar dissabor Vai saber esperar sua hora Às vezes a felicidade demora a chegar Aí é que a gente não pode deixar de sonhar Guerreiro não foge da luta e não pode correr Ninguém pode atrasar quem nasceu pra vencer Erga essa cabeça, mete o pé e vai na fé Manda essa tristeza embora Basta acreditar que um novo dia vai raiar Sua hora vai chegar” A mediadora Kelly Ramos proporcionou vários momentos de reflexão sobre o tema. Com vídeos inspiradores e vasto material ex...

7o. encontro: Workshop "PROFESSOR, VOCÊ TAMBÉM PODE SER UM EMPREENDEDOR"

Imagem
A pandemia trouxe sentimentos complicados como o medo, a ansiedade e a incerteza. Porém, ela provocou um olhar para si, olhar para dentro, e um despertar de um novo “eu”, uma inovação. A palavra de ordem agora é “se reinventar”. Muitas pessoas perderam o emprego e buscaram um novo ramo de trabalho. E em 2021 o que acontece? Um boom no empreendedorismo. O que é ser um empreendedor? Segundo a definição do Dicionário Oxford, empreendedorismo é a disposição ou capacidade de idealizar, coordenar e realizar projetos, serviços e negócios. É a iniciativa de implementar novos negócios ou mudanças em empresas já existentes, geralmente com alterações que envolvem inovação e riscos. Professor empreendedor O professor, por natureza, já é um empreendedor. Ele(a): planeja identifica o foco cria estratégias apresenta um tema organiza  envolve o cliente convence o cliente a participar controla tudo (gerencia) é intuitivo elabora avaliações preenche planilhas cria projetos faz atendimentos Funções d...

A ARTE DA VIDA. A ARTE DÁ VIDA. O QUE HÁ DE BELO EM VOCÊ?

Imagem
O 6º encontro trouxe o tema “A ARTE DA VIDA” e foi, sem dúvida nenhuma, BELO. Foi uma reflexão sobre o quanto a arte transpassa a vida, expressando emoções e a criatividade. No conceito geral, a arte está associada à pintura, música, dança, teatro, cinema, arquitetura, etc. Porém, precisamos perceber a arte da vida que está ao nosso redor, num sorriso, na natureza, num amigo, ..., no cozinhar, no costurar, no respirar, no ensinar. A arte que nos dá vida.  A palavra arte vem do latim ars  que significa técnica, habilidade. (...) Platão defini arte como uma capacidade de fazer coisas de modo inteligente através de um aprendizado, sendo um reflexo da capacidade criadora do ser humano. (Wikipedia) Foi colocado em discussão no encontro a sensação de que a arte está perdendo valor. Aparentemente, mesmo antes da pandemia, as pessoas deixaram de frequentar apresentações de ballet, ópera ou de orquestras sinfônicas. A mediadora, Laura Souza, apresentou outra visão de que, graças a pand...

O QUE ROLOU NO 5o. ENCONTRO? COMO VOCÊ SE SENTE DEPOIS QUE SAIU DA ESCOLA?

Imagem
 A maioria dos professores se dedica tanto para a escola que a considera como sua própria casa, afinal passa tanto tempo lá dentro, as pessoas com quem convive é como se fosse da família e por onde você anda, parece que você é respeitado ou reconhecido por trabalhar naquela escola. Mas um belo dia, tchau, você é dispensado sem grandes explicações ou até mesmo por uma justificativa plausível. Ou você se aposenta e se sente sem rumo, o que eu vou fazer agora? Eu ainda tenho tanta energia. Ou você fica tão doente física e emocionalmente que pede afastamento. Ou ainda você percebe que a escola mudou tanto, perdeu os seus valores, que você não se sente mais parte daquele contexto.  Hoje a escola é uma empresa, comandada por quem a financia. Não há um tato, uma consideração para com os funcionários. Não há um investimento no auxílio a questões emocionais, auxílio esse que seria tão importante neste momento de pandemia. Mas, graças a Deus, você tem pessoas que te amam, sua família, a...

SERÁ QUE AS MULTI TAREFAS DIÁRIAS TE DEIXAM ESTRESSADA?

Imagem
Quantas tarefas você já fez hoje desde a hora que acordou? Sabia que 70% da população brasileira sofre de estresse e esse é um dos maiores índices do mundo? Segundo a OMS, o estresse é uma epidemia global que atinge 90% da população. E ele está relacionado a nossa necessidade de sobrevivência, ficou incutido no nosso DNA que se nós não trabalharmos, se nós não fizermos a nossa reserva de subsistência, não vamos sobreviver. Mas será que não estamos nos cobrando demais? Quanto tempo você dedica para si mesma? Com que frequência você se permite parar por 10 minutos para descansar, sem fazer absolutamente nada? Você já experimentou a sensação de entrar num ofurô? Sabia que se você fizer um escalda pés, a sensação é a mesma? Os pés tem 72 mil terminações nervosas e 160 pontos que indicam o que está acontecendo com o seu corpo. O filósofo Trigueirinho falava para observarmos a natureza. Eu vejo os meus cachorros deitarem para tomar sol e eles ficam tão tranquilos naquele momento, num estado ...

VOCÊ ESTÁ DESANIMADO OU ENTUSIASMADO?

Imagem
 Esta é uma pergunta que tenho me feito desde que começou a pandemia? O isolamento social parece ter aberto um parênteses na vida e estamos vivendo como que suspensos no ar. Como era minha vida antes da pandemia? Eu era mais feliz antes ou agora? O que eu vou fazer depois que tudo isso passar? Isso tudo vai passar? O que me motiva a continuar? O que está exaurindo as minhas forças? Enfim, muitas vezes é difícil manter o entusiasmo neste momento tão incerto. Sempre que alguma coisa me incomoda, eu busco respostas. Muitas respostas eu encontro conversando com Deus, outras dentro de mim mesma, e outras na internet (kkkkkkk).  A etimologia da palavra entusiasmo é "Deus dentro de si" (ENTHEOS). A pessoa que está inspirada por Deus contagia quem está ao seu redor. Hoje eu li bastante sobre o entusiasmo e achei interessante alguns pontos a serem aplicados na nossa rotina: 1. Valorize suas idéias. Acredite mais em você, no seu potencial.  2. Afaste-se de pessoas negativas. Ou mos...

TEMA do 3o. Encontro da Sociedade dos Professores Amigos: O MEDO

Imagem
Mais um encontro maravilhoso. Obrigada queridos amigos pelas considerações compartilhadas sobre o medo. Como lidamos com o medo? O medo nos paralisa? O que fazer para enfrentar os nossos medos? É possível transformar os nossos medos em algo positivo? Ou o medo não passa de um prisma da maneira como enxergamos ou lidamos com as situações? Muito a se pensar, muitas respostas nesse encontro, muita gratidão por essa partilha. 

APRENDIZAGEM CRIATIVA

Imagem
A aprendizagem criativa é a cereja do bolo do momento. Proposta de Mitchel Resnick, tem como base a espiral da criatividade, a saber: imaginar, criar, brincar, compartilhar,  refletir; e imaginar, criar, ..., de uma forma cíclica. Essa abordagem propõe 4 Ps: projeto, paixão, pares e pensar brincando. O foco principal é a interação, a colaboração entre os alunos e utilizar elementos lúdicos e significativos para estimular a criatividade, a imaginação, o protagonismo e pensamento crítico. 

3o. encontro da Sociedade dos Professores Amigos

Imagem
O que é a Sociedade dos Professores Amigos? É um encontro secreto na caverna dos sentimentos do que é ser professor. É a oportunidade de recitar a poesia do educar. Participe, você é mais do que um convidado, você é um amigo. 

2o. encontro: uma tarde deliciosa

Imagem
O que dizer deste encontro? Lindo! Uma oportunidade de olhar para si e escutar o outro. Experiências de uma vida, partilhadas num depoimento de amor e dedicação. Obrigada queridas amigas, professoras brilhantes. Vocês fazem a diferença neste mundo. 

O TEATRO NA ESCOLA

Imagem
Quando eu era pequena, eu tinha entre 10 e 12 anos, eu produzia peças de teatro com meus primos para apresentar para a família no Natal. Esse amor pelo teatro aumentou  quando fiz um curso numa empresa que eu trabalhava e atuei em duas peças. Ao me tornar professora, levei o teatro para a sala de aula. Como dou aulas de inglês, o tempo todo temos que imaginar que estamos vivendo uma situação para praticá-la, como se estivéssemos num restaurante, fazendo compras ou indo ao médico. Além disso, a própria aula é um roteiro, quando eu preparo a aula, coloco no papel as idéias e quando elas acontecem na sala de aula, são como pequenos fragmentos de um grande espetáculo chamado aprendizado. O professor, na verdade, é o diretor, o produtor, o cenógrafo, o figurinista e o ator, tudo ao mesmo tempo. Como ator ele consegue estar sorrindo, mesmo nas situações mais adversas. Muitas vezes assume o papel de pai, mãe, psicólogo, amigo, ídolo. Todas as vezes que eu entrava numa sala de aula, eu me ...

BURNOUT? CUIDADO! Você pode ter e não sabe disso.

Imagem
A síndrome de Burnout (do inglês  to burn out , algo como  queimar por completo ), também chamada de síndrome do esgotamento profissional, foi assim denominada pelo psicanalista alemão  Freudenberger , após constatá-la em si mesmo, no início dos anos 1970. Seria o desejo de ser o melhor e sempre demonstrar alto grau de desempenho, outra fase importante da síndrome: o portador de Burnout mede a autoestima pela capacidade de realização e sucesso. O que tem início com satisfação e prazer termina quando esse desempenho não é reconhecido. Nesse estágio, a necessidade de se afirmar e o desejo de realização se transformam em obstinação e compulsão; o paciente nesta busca sofre, além de problemas de ordem psicológica, forte desgaste físico, gerando fadiga e exaustão. É uma patologia que atinge membros da Área da Saúde, Segurança Pública, setor bancário, Educação, Gerentes de Projetos, jornalistas, advogados, pilotos, cientistas, professores,etc. A  burnout  de professo...

1o. encontro - comentários

Imagem
O 1o. encontro da Sociedade dos Professores Amigos foi marcado pela presença de celebridades: minhas queridas amigas e conceituadas professoras. Com autorização das mesmas, registro seus comentários. 

Você conhece o mundo BANI?

Imagem
Lendo o artigo de  Carolina Cozer  de 1 de dezembro de 2020 no www.whom.com.br, achei muito interessante a transição do mundo VUCA para o mundo BANI.  Segundo a autora, "o conceito de mundo  VUCA  voltou com força total após o início da pandemia, com muitos gestores e empresários rápidos ao lembrarem dessa denominação, que por muito tempo foi utilizada para aconselhar empresas a se desenvolverem e navegarem em um cenário de volatilidade, incerteza, complexidade e ambiguidade,conforme se refere o acrônimo em inglês ". "O conceito BANI foi desenvolvido pelo antropólogo, autor e futurista norte-americano  Jamais Cascio , que observou que o VUCA estava obsoleto e não mais funcionava em um mundo tomado pela pandemia. BANI significa  “Brittle, Anxious, Nonlinear, Incomprehensible” , ou Frágil, Ansioso, Não-linear e Incompreensível, em tradução livre. O acrônimo carregaria a chave para que empresas possam prosperar e trazer disrupções sob a nova ótica qu...
Imagem
Você tem se sentido muito estressado ultimamente?  Cuide-se. Tem coisas que ninguém pode fazer por você. 

1o. Encontro da Sociedade dos Professores Amigos

Imagem
  https://docs.google.com/forms/d/1Dbv2IaZLaySVkMGWIByQHHFmyXlLegHOPv_ab2HNMfQ/edit?usp=drivesdk
Imagem
Aprendi com o Mestre dos Mestres que a arte de pensar é o tesouro dos sábios. Aprendi um pouco mais a pensar antes de reagir, a expor - e não impor - minhas idéias e a entender que cada pessoa é um ser único no palco da existência. Aprendi com o Mestre da Sensibilidade a navegar nas águas da emoção, a não ter medo da dor, a procurar um profundo significado para a vida e a perceber que nas coisas mais simples e anônimas se escondem os segredos da felicidade. Aprendi com o Mestre da Vida que viver é uma experiência única, belíssima, mas brevíssima. E, por saber que a vida passa tão rápido, sinto necessidade de compreender minhas limitações e aproveitar cada lágrima, sorriso, sucesso e fracasso como uma oportunidade preciosa de crescer. Aprendi com o Mestre do Amor que a vida sem amor é um livro sem letras, uma primavera sem flores, uma pintura sem cores. Aprendi que o amor acalma a emoção, tranquiliza o pensamento, incendeia a motivação, rompe obstáculos intransponíveis e faz da vida uma...
Imagem
Obviamente o nome deste blog foi inspirado nesta obra de arte. Todo professor carrega um Mr Keating dentro de si. Todo professor carrega o desejo de colocar seus alunos em cima das carteiras. E todo professor faz isso brilhantemente todos os dias porque ele instiga, inspira e abre as mentes de seus alunos. Carpe diem, queridos colegas. Tornem a sua vida, e a de seus alunos, algo extraordinário.
Imagem
 Quem é, ou melhor dizendo, qual é o melhor amigo de um professor? UM BOM LIVRO. Sendo assim, seguem algumas sugestões de livros inspiradores.